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      Judo-Club Hadamar

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                    Trainer

Abteilung Hadamar: Sporthalle der Fürst-Johann-Ludwig-Schule 

in Hadamar (Freiherr-vom-Stein-Straße) 

siehe auch:  Judo-AG der F.-J.-L.-Schule

 Wegbeschreibung  

              

 

 
 

Montag

13:30 Uhr - 15:00 Uhr

Detlef

TFG / Judo AG der F.J.L.Schule

 

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

 

Piccolo-Gruppe / Judo spielend lernen für 5-7 Jährige

    18:00 Uhr - 19:30 Uhr Laura / Nathalie / Mevlüt

Anfänger 7-12-Jährige

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Vitali / Svenja / Saskia

Fortgeschrittene Jugend 

   

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Roland / Harald

Eltern-Gruppe / Training für Ältere

   

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Sarah

Erwachsene

Mittwoch

n. n.

 

n. n.

 

Freitag

16:00 Uhr - 17:30 Uhr Detlef

 TFG  - Kraftraum Elz (ausgewählter Teilnehmerkreis)

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Laura / Nathalie / Mevlüt

Anfänger 7-12-Jährige (Bild)

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Vitali / Saskia / Svenja

Fortgeschrittene Jugend > 12 Jahre

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Roland

Eltern-Gruppe / Training für Ältere

 

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Christopher

Wettkampftraining

       
Abteilung Westerburg: Dreifachsporthalle Westerburg (Wörthstrasse)
       
 

Dienstag

18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Svenja

Anfänger / Grundstufe

   

18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Lars

Mittelstufe

 

18:00 Uhr - 20:45 Uhr

Markus

Fortgeschrittene Jugend / Senioren

 

Donnerstag

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Christina / Svenja

Anfänger / Grundstufe

 

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Lars

Mittelstufe

   

18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Markus

Fortgeschrittene Jugend / Senioren

       
Vor jedem Erfolg steckt viel Training und viel Schweiß. Aber ... Erfolg ist planbar !

Um sich selbst als fortgeschrittener Judoka besser analysieren zu können oder den Ehrgeiz zu haben, einmal ein HJV- oder sogar DJB- Kaderathlet zu werden,  sollte man gemeinsam mit seinem TrainerIn das eigene technische Repertoire sinnvoll ausarbeiten, ständig überprüfen und verbessern.

Grundvoraussetzung ist das Erarbeiten des eigenen "Kämpferprofils"    auch    "IKKZ"   genannt.                                    Pflicht für jeden Kaderathleten !

Dokumente für den Kaderathleten :    IKKZ.xls       alphabetischer Technikcode       Trainingsdokumentation

Dokumente für die Übungsleiter    :    Übungsleiterabrechnung.pdf                        Übungsleiterabrechnung.xls

 

       

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