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Trainingsorte, -zeiten, -gruppen

   

Trainer

Abteilung Hadamar: Sporthalle der Fürst-Johann-Ludwig-Schule in Hadamar (Freiherr-vom-Stein-Straße) siehe auch:  Judo-AG

 Wegbeschreibung  

              

 

 
 

Montag

14:30 Uhr - 16:00 Uhr

Stefanie

TFG / Judo AG der F.J.L.Schule

 

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Laura / Saskia

Piccolo Judo spielend lernen für 5-7 Jährige

    18:00 Uhr - 19:30 Uhr Uwe

Fortgeschrittene Anfänger 7-12-Jährige

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Vitali

Fortgeschrittene Jugend > 12 Jahre

    18:00 Uhr - 19:30 Uhr Igor

Leistungsgruppe Jugend

   

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Harald

Eltern-Gruppe / Training für Ältere

   

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Igor / Roland

Erwachsene

Mittwoch

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Igor / Uwe

Lauftraining / Kondition

 

Freitag

14:00 Uhr - 15:30 Uhr Detlef

 TFG  - Kraftraum Elz

(ausgewählter Teilnehmerkreis)

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Laura / Saskia

Piccolo Judo spielend lernen für 5-7 Jährige

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Sergej / Svenja

Anfänger 7-12-Jährige (Bild)

    18:00 Uhr - 19:30 Uhr Uwe

Fortgeschrittene Anfänger 7-12-Jährige

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Vitali / Igor

Fortgeschrittene Jugend > 12 Jahre

  18:00 Uhr - 19:30 Uhr Roland

Eltern-Gruppe / Training für Ältere

 

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Igor 

Wettkampftraining

   

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Roland

Prüfungsvorbereitung Kyu und DAN

       
       
Abteilung Westerburg: Dreifachsporthalle Westerburg (Wörthstrasse)
       
 

Dienstag

18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Laura

Anfänger / Grundstufe

   

18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Bernie / Lars / Ricardo

Mittelstufe

 

18:00 Uhr - 20:45 Uhr

Markus

Fortgeschrittene Jugend / Senioren

 

Donnerstag

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Sergej

Anfänger / Grundstufe

 

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Lars / Ricardo

Mittelstufe

   

18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Markus

Fortgeschrittene Jugend / Senioren

       
       
Vor jedem Erfolg steckt viel Training und viel Schweiß. Aber ... Erfolg ist planbar !

Um sich selbst als fortgeschrittener Judoka besser analysieren zu können oder den Ehrgeiz zu haben, einmal ein HJV- oder sogar DJB- Kaderathlet zu werden,  sollte man gemeinsam mit seinem TrainerIn das eigene technische Repertoire sinnvoll ausarbeiten, ständig überprüfen und verbessern.

Grundvoraussetzung ist das Erarbeiten des eigenen "Kämpferprofils"    auch    "IKKZ"   genannt.                                    Pflicht für jeden Kaderathleten !

Dokumente für den Kaderathleten :    IKKZ.xls       alphabetischer Technikcode       Trainingsdokumentation

Dokumente für die Übungsleiter    :    Übungsleiterabrechnung.pdf                        Übungsleiterabrechnung.xls

 

       

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